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天然食材护发 养出乌黑亮丽长发

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-04-03 15:03:00

 

天然食材护发,养出乌黑亮丽长发。刘德华曾说过,“我的梦中情人必须有一头乌黑亮丽的头发”,可见一头健康美丽的头发有多重要。而头发头发的生长、柔顺、乌黑亮泽,需要大量的营养供应,饮食与头发的秀美有直接的关系。今天陶博士植物染发剂小编与你分享身边天然护发食材,吃出来的健康秀发。

 

何首乌煲鸡蛋:对少年白头、脱发有效。

食材:何首乌60克,鸡蛋2

做法:将何首乌和鸡蛋加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

 

生发黑豆汤:生发疗效。

食材:黑豆30克,枸杞子12克,芝麻30克,冰糖20克。

做法:所有食材水煮约半小时后,连汤渣同食。

 

水果护发:苹果中所含的营养成分有镇定头皮、止痒和抑制头屑生长的作用:无花果含有丰富的钙、铁、锌等矿物质能保持秀发的水分;猕猴桃含有的ALA酸,能维持秀发水分,防止头发毛躁分叉。

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