爱美之心,人皆有之。每个人都渴望拥有一头乌黑亮丽的头发,中医认为,“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,人的头发与肾经相连,通过穴位按摩可以刺激肾经,从而使头发乌黑亮丽,今天陶博士植物染发剂小编教大家日常简单按摩发。
1、拇指轻轻按压手腕正中的阳池穴,可使内脏功能及肾功能正常,和促进头脂、汗腺的正常分泌。
2、拇指按压脚踝的太溪穴(属肾经),此穴位支配头发的营养成分,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。
3、十指抄进头发,用指腹横向、纵向按摩头皮,然后轻微向上提拉,促进头皮循环血液和头发对营养的吸收,从而使头发乌黑亮丽。
多食绿色蔬菜增加头发营养,如:菠菜、芹菜、绿芦笋等,绿色蔬菜有助于黑色素的运动,此外,多食大豆能增加头发的光泽哦。