我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。
再用五指梳头头部的穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激的作用。睡前用双手手指梳到头皮发热,可疏通头部血流,从而提高大脑的思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,有助早入梦乡。
这样的动作可以刺激投头部的穴位,疏通经络,调节神经,增强分泌活动,并能改善血液循环,促进新陈代谢,让脑部神经得到放松,舒缓疲劳,还有助于醒目、止痛、降压、乌发。