头发干枯毛躁首先是补营养，其次才是护发。陶博士植物染发剂小编建议大家多吃些杏仁，核桃，海带等食物，还有芝麻，对头发很好的。此外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度。生活中点滴呵护发丝还原乌黑亮泽。

1、毛鳞片受到磨损从而导致头发毛躁，平时洗发后，抹上护发素，将护发素从发梢抹至发根（不要抹在头皮上），在头上停留五分钟之后再洗去。

2、洗头水不宜过冷过热，温水洗发最好，能够有效减少毛躁干发。 

3、 啤酒洗发：经常用啤酒洗发，头发会变柔软、柔顺，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!

4、洗发时加点醋，毛躁的发丝也会变得“听话”哦，家里的食用白醋就可以。