到了冬季，人们都喜欢出门晒太阳，冬天晒太阳能加快人体皮肤和内脏器官的血液循环，真所谓“阳光是个宝，晒晒身体好”。这里小编提醒您，在享受日光的温暖柔和之时别忘了保护好秀发哦。紫外线是秀发的头号大敌，阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去水分并减少了天然油脂，头发变得发黄、脆弱、失去光泽。有一个很简单的办法，就是给头发涂抹上防晒霜，这样就可以减少阳光对发丝的伤害。
冬日科学晒太阳，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：第一个是上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低；第二个时段是下午4时到5时，此时正值紫外线中的a光束占上风。最忌长时间晒太阳，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，每天晒够15-20分钟就可以起到补充维生素D的作用了。
冬日科学晒太阳，减少对秀发伤害。在享受阳光的温暖之时也能保护好秀发。
